W innych tradycjach ten czas nazywany jest również „godziną czarownic” – czasem, w którym siły nadprzyrodzone rzekomo wykazują szczególną aktywność. Nauka oferuje jednak racjonalne wyjaśnienie tego nocnego przebudzenia.
Twój zegar biologiczny jest zepsuty
Nasz organizm działa według rytmu dobowego – wewnętrznego zegara, który reguluje sen, temperaturę ciała, ciśnienie krwi i inne ważne funkcje w ciągu 24-godzinnego cyklu.
