Zerwij czyste, świeże liście.
Rozgnieć je w palcach lub lekko żuj (jeśli są czyste), a następnie przyłóż bezpośrednio na bolące miejsce.
Zabezpiecz bandażem lub szmatką.
Zmieniaj co kilka godzin.
2. Maść lecznicza (na skórę, wysypki, oparzenia, ukąszenia)
Wysusz i zgnieć liście babki lancetowatej.
Mocz w oliwie z oliwek przez 3–4 tygodnie lub podgrzewaj w łaźni wodnej przez 3 godziny.
Odcedź oliwę i wymieszaj z roztopionym woskiem pszczelim (1 część wosku pszczelego na 4 części oliwy). Przelej do słoików lub pojemników i pozostaw do ostygnięcia.
Stosuj na skórę w razie potrzeby.
3. Herbata z babki lancetowatej (na ból gardła, niestrawność, detoksykację)
Użyj 1 łyżki suszonych liści lub 2–3 świeżych liści na filiżankę.
Zalej napar wrzątkiem.
Parz przez 10–15 minut, przecedź i wypij.
Opcjonalnie: Dodaj miód lub cytrynę.
4. Płucz usta lub gardło (na afty, ból gardła, obrzęk dziąseł).
Przygotuj herbatę zgodnie z powyższym opisem i pozostaw do ostygnięcia.
Płucz usta lub gardło 2–3 razy dziennie.
5. Inhalacja parowa (na zatoki lub problemy z oddychaniem)
