Zauważyła pryszcze, co uznała za reakcję detoksykacyjną skóry.
Pacjentka zaobserwowała również zmiany w nawykach jelitowych – stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni zapewniające transport pokarmu w przewodzie pokarmowym) bardziej dynamiczna.
Zauważyła również, że rzadziej ma ochotę na słodycze, co może wskazywać na stabilizujący wpływ na poziom cukru we krwi.
Dzień 4
Zauważyła wyraźną poprawę energii i trawienia, co było oznaką, że jej organizm zaczął przyzwyczajać się do soku z selera.
Dzień 5
Nadal pojawiały się nowe pryszcze, co uznała za pozytywny znak detoksykacji.
Dzień 6 i dalej
Jej doświadczenia z sokiem z selera były generalnie pozytywne. Zauważyła znaczną poprawę trawienia i zmniejszenie ochoty na słodycze. Dodatkowo, po początkowym okresie detoksu, zaobserwowała poprawę stanu skóry – mniej wyprysków i czystszą, zdrowszą cerę.
Korzyści zdrowotne selera
Seler jest jednym z najbardziej odżywczych warzyw, jakie możemy spożywać, ponieważ jest bogatym źródłem magnezu, potasu oraz witamin C, A, B i K. Jest również bogaty w fitoskładniki, które działają jako silne środki przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wzmacniają układ odpornościowy, stymulują komunikację wewnątrzkomórkową i naprawiają uszkodzenia DNA spowodowane toksynami.
Enligt Jillian Levy, CHHC:
