Odkrywanie mniej znanego źródła hamującego apetyt i zwalczającego otyłość – ukryty klejnot w dziedzinie żywienia
Lukrecja, znana również jako „Regaliz”, to nazwa korzenia, który nie tylko ma słodki, przyjemny smak, często używany do słodzenia napojów, ale także jest bogaty w właściwości lecznicze, które mogą pomóc w różnych problemach zdrowotnych.
Ten korzeń, o licznych właściwościach leczniczych, znany jest na całym świecie pod różnymi nazwami ze względu na swoje szerokie zastosowanie w medycynie tradycyjnej. Posiada właściwości przeciwzapalne, moczopędne, rozkurczowe, przeciwbakteryjne, wykrztuśne, mukolityczne, przeciwkaszlowe, przeciwwirusowe, antyoksydacyjne, antytoksyczne, antyseptyczne, tonizujące, przeciwgrzybicze i przeczyszczające.
Jedną z jego szczególnych właściwości jest działanie rozkurczowe, szczególnie korzystne dla osób zmagających się z problemami żołądkowymi, takimi jak kolka i inne zaburzenia trawienia. Ponadto, okazuje się skuteczny w leczeniu biegunki, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W związku z tym, spożycie naparu z lukrecji po posiłku może poprawić trawienie i przyswajanie pokarmów.
Lukrecja jest często zalecana w przypadku takich dolegliwości, jak suchy lub śluzowy kaszel, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka, zapalenie oskrzeli, zapalenie skóry, grypa, problemy skórne, wirusy, nieświeży oddech, detoksykacja, astma, alergie, zapalenie oskrzeli, cukrzyca, zapalenie wątroby, błonica, tężec i zaburzenia hormonalne. Posiada również właściwości przeciwpłodności.
W celu utraty wagi: Picie herbaty z lukrecji na pusty żołądek może pomóc w zahamowaniu głodu i zapewnieniu sytości. Dodatkowo, wypicie filiżanki tej herbaty po posiłku przyspiesza trawienie i poprawia wchłanianie pokarmu. Ponieważ korzeń lukrecji ma naturalną słodycz, herbata może pomóc w opanowaniu ochoty na słodycze.
