Wraz z wiekiem u ludzi pojawia się sztywność w różnych stawach; ból pleców staje się powszechny. Na rynku dostępnych jest wiele produktów łagodzących ból i stany zapalne, ale wiele osób nie chce faszerować swojego organizmu różnymi substancjami chemicznymi wchodzącymi w skład tych leków. Według Acupressure.com, akupresura to „starożytna sztuka uzdrawiania polegająca na stopniowym uciskaniu palcami kluczowych punktów leczniczych, które stymulują naturalne zdolności organizmu do samoleczenia”.
Melbourne College of Professional Therapists twierdzi, że akupresura wywodzi się ze starożytnej medycyny chińskiej. Wiele napisano na temat akupresury i jej korzyści. Acupressure.com wymienia między innymi poprawę krążenia, zwiększenie głębokiego relaksu i złagodzenie sztywności mięśni.
