Jedzenie jaj może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera: naukowcy twierdzą, że dostarczają one składników odżywczych, które korzystnie wpływają na mózg i pamięć
Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym. Niektóre produkty spożywcze poprawiają funkcje poznawcze, podczas gdy inne chronią mózg przed starzeniem. Ostatnie badania naukowe podkreślają korzyści płynące ze spożywania jaj w zapobieganiu chorobie Alzheimera.
Bogate w witaminy i przeciwutleniacze, jaja mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych. Związek ten zyskuje coraz większą uwagę w świecie medycyny i dietetyki.
Składniki odżywcze wspomagające
