Olej rycynowy, pozyskiwany z nasion rącznika pospolitego (Ricinus communis), jest stosowany od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze. Osoby po 50. roku życia, włączając olej rycynowy do swojej codziennej rutyny, mogą zauważyć poprawę stanu zdrowia już po tygodniu. Oto, czego możesz się spodziewać po rozpoczęciu stosowania oleju rycynowego:
- Poprawa zdrowia stawów
. Wraz z wiekiem ból i sztywność stawów mogą się nasilać. Olej rycynowy ma naturalne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić ból stawów. Stosowanie oleju rycynowego bezpośrednio na bolące miejsca może poprawić ruchomość i zmniejszyć stan zapalny. - Wzmocnione zdrowie układu trawiennego.
Olej rycynowy stosowany doustnie działa jak naturalny środek przeczyszczający. Pobudza jelita i pomaga złagodzić zaparcia, które mogą być częstym problemem u osób po 50. roku życia. Po siedmiu dniach przyjmowania niewielkiej ilości oleju rycynowego możesz odczuwać bardziej regularne wypróżnienia.
- Lepsze nawilżenie skóry.
Olej rycynowy jest bogaty w kwas rycynolowy, który pomaga zatrzymać wilgoć w skórze. Stosowanie go miejscowo może poprawić nawilżenie i ogólny wygląd skóry, zmniejszając suchość i sprawiając, że skóra będzie wyglądać bardziej promiennie i mniej podatna na zmarszczki. - Wzmocnienie funkcji odpornościowych.
Uważa się, że olej rycynowy wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększenie liczby białych krwinek i produkcję przeciwciał. To może pomóc organizmowi skuteczniej zwalczać infekcje. - Poprawa zdrowia włosów
. Dla osób z przerzedzającymi się włosami olej rycynowy może być zbawienny. Jest bogaty w witaminę E i kwasy tłuszczowe, które wspomagają wzrost i wzmacniają włosy. Regularne stosowanie oleju rycynowego na skórę głowy może prowadzić do zagęszczenia i poprawy zdrowia włosów.
Jak bezpiecznie stosować olej rycynowy
