Stosowanie miejscowe: Nałóż olej rycynowy bezpośrednio na skórę lub stawy, aby złagodzić ból i poprawić nawilżenie.
Stosowanie doustne: Jeśli stosujesz olej rycynowy doustnie, zacznij od małej dawki (około łyżeczki) i obserwuj reakcję organizmu. Jest silny i może powodować skurcze i biegunkę, jeśli zostanie spożyty w zbyt dużej ilości.
Test płatkowy: Jeśli stosujesz go na skórę lub skórę głowy, najpierw wykonaj test płatkowy, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja alergiczna.
Uwaga

Chociaż olej rycynowy jest generalnie bezpieczny, jest silny i należy go stosować ostrożnie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu, zwłaszcza jeśli masz już problemy zdrowotne lub przyjmujesz inne leki.

Włączając olej rycynowy do swojej diety, możesz zauważyć znaczące korzyści już po tygodniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o pomoc w bólu stawów, poprawę trawienia, czy poprawę zdrowia skóry i włosów, olej rycynowy to prosty, naturalny produkt o silnym działaniu.