U kobiet masturbacja może złagodzić skutki menopauzy, okresu, w którym suchość pochwy i utrata elastyczności tkanek stają się powszechne z powodu spadku poziomu estrogenu. Praktyka ta stymuluje produkcję płynu pochwowego i utrzymuje tkanki w zdrowiu. Północnoamerykańskie Towarzystwo Menopauzy potwierdziło, że stymulacja ta pomaga utrzymać prawidłowe nawilżenie pochwy i zapobiega infekcjom dróg moczowych, zapewniając jednocześnie większy komfort w życiu codziennym.
6. Wzmacnia układ odpornościowy.