Gotowanie skórek pomarańczy i goździków: uświęcona tradycją tradycja naszych babć
Nasze babcie, znane ze swojej mądrości i praktyczności, zawsze stawiały zdrowie swoich rodzin na pierwszym miejscu. Jednym z ich odwiecznych zwyczajów, do którego warto powrócić, jest gotowanie skórek pomarańczy z goździkami.
Skórka pomarańczy to prawdziwe skarby witaminy C, flawonoidów i innych przeciwutleniaczy, które odgrywają kluczową rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki, często prowadzące do przedwczesnego starzenia się i chorób przewlekłych.
Goździki z kolei są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, minerałów i olejków eterycznych. Mają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i wspomagają trawienie.
Połączenie tych składników daje ciepły, aromatyczny napój o słodko-korzennym smaku. Ta ziołowa herbata to doskonały sposób na czerpanie korzyści z obu składników, oferując właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i wspomagające trawienie.
Składniki
2 skórki pomarańczowe
5 goździków
250 ml wody
Przygotowanie
