Z powodu zaniedbań i niezdrowych nawyków żywieniowych, czasami zmagamy się z nadwagą i jesteśmy narażeni na różne choroby. Pozbycie się jej nie jest łatwym zadaniem. Przyczyny i konsekwencje otyłości brzusznej: Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z powodu wysokokalorycznej diety, braku ruchu, niektórych leków, zaburzeń hormonalnych, a nawet czynników genetycznych.
Tłuszcz brzuszny jest nie tylko nieestetyczny, ale i szkodliwy dla zdrowia. Gromadzi się nie tylko pod skórą, ale także otacza narządy wewnętrzne, co czyni go bardzo niebezpiecznym. Może prowadzić do chorób układu krążenia lub cukrzycy.
Utrata masy ciała z wiekiem:
Gorąca woda: Wszyscy znają podstawowe korzyści płynące z picia wody. Podczas odchudzania woda pomaga zwiększyć aktywność fizyczną.
Uwaga: Cynamon nie jest zalecany kobietom w ciąży i dzieciom poniżej 2. roku życia. Należy spożywać go z umiarem, ponieważ duże dawki powodują kołatanie serca i nudności.
Ogólnie rzecz biorąc, im jesteśmy starsi, tym mniej wydajny staje się nasz organizm, zwłaszcza jeśli chodzi o odchudzanie. Hormony zaburzają ten proces i utrudniają utratę tkanki tłuszczowej. Kobiety po 40. roku życia mają trudności z utratą wagi, szczególnie w niektórych partiach ciała, takich jak brzuch. Tłuszcz z brzucha należy do tłuszczów najtrudniejszych do usunięcia.
