Korzyści z rozciągania palca serdecznego kciukiem

A co, gdybyś miał na wyciągnięcie ręki delikatne rozwiązanie, które pozwoli Ci uspokoić umysł, złagodzić oddech i poprawić koncentrację? Może to zabrzmieć zaskakująco, ale według różnych tradycji i technik uzdrawiania komplementarnego, samo rozciąganie palca serdecznego może znacząco wpłynąć na Twoje codzienne życie. Co ciekawe, w tej praktyce nie ma nic magicznego – opiera się ona na dobrze znanych zasadach refleksologii i akupresury. Zaciekawiony? Oto, co naprawdę się dzieje, gdy delikatnie pociągniesz za ten palec.

Dlaczego palec serdeczny jest tak wyjątkowy?

Prawdopodobnie nigdy tego nie zauważyłeś, ale w niektórych kulturach Wschodu i praktykach wellness każdy palec jest powiązany z konkretnymi obszarami ciała i konkretnymi emocjami. W szczególności palec serdeczny jest powiązany z układem oddechowym i równowagą emocjonalną. W refleksologii i Jin Shin Jyutsu (japońskiej metodzie harmonizacji energii) palec ten symbolizuje również smutek i zdolność do odpuszczania.

Delikatne rozciąganie kciukiem aktywuje punkty nerwowe i energetyczne, które stymulują meridian płucny i jednocześnie   sprzyjają relaksowi emocjonalnemu  . Ten drobny gest staje się prawdziwym powiewem świeżego powietrza dla ciała i umysłu.

Rozciąganie palca serdecznego: Jakie korzyści możesz oczekiwać?