Powtarzające się problemy z moczem, brak energii zimą, osłabiony układ odpornościowy… A gdyby odpowiedź nie była w aptece, ale w kuchni? Ta bulwa, którą z roztargnieniem kroisz, aby urozmaicić swoje naczynia, może być najlepszym sprzymierzeńcem dla twojego dobrego samopoczucia. Zaintrygowany? Poczekaj, aż dowiesz się, co może zrobić dla Ciebie czosnek…
Dlaczego czosnek jest skarbem dla twojej obrony
Uwielbiamy go w gulaszach, ale czosnek kryje znacznie więcej niż tylko silny zapach. Jest prawdziwym koncentratem składników odżywczych, bogatych w związki siarki, przeciwutleniacze i minerały, takie jak cynk, selen, mangan i żelazo. Jest doskonałym sprzymierzeńcem do wspierania ciała, zwłaszcza gdy potrzebuje wzmocnienia.
Główny składnik? Allicin, naturalnie aktywny składnik, który jest wytwarzany, gdy czosnek jest kruszony. Substancja ta działa jak tarcza ochronna: stymuluje produkcję białych krwinek, zmniejsza stan zapalny, pomaga zrównoważyć florę jelitową i spowalnia proliferację niektórych bakterii i wirusów. Czosnek pomaga również regulować ciśnienie krwi, poprawia krążenie krwi i nieznacznie obniża poziom cholesterolu.
