W świecie naturalnych środków na odchudzanie i ogólne dobre samopoczucie, napoje detoksykacyjne zyskują coraz większą popularność.
Do najprostszych i najskuteczniejszych należy napój z kurkumą, cytryną, miodem i czarnym pieprzem: mocna mieszanka naturalnych składników, z których każdy oferuje określone korzyści dla metabolizmu, trawienia i detoksykacji.
Podstawowy przepis:
200 ml ciepłej wody
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka surowego miodu
Szczypta czarnego pieprzu
Sok z połowy cytryny
Korzyści składników
Kurkuma – Działanie przeciwzapalne
Kurkuma znana jest z aktywnego składnika – kurkuminy, która ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Pomaga zmniejszyć przewlekły stan zapalny, czynnik często utrudniający utratę wagi, i przyspiesza metabolizm.
