Przyczyny niedoczynności tarczycy
W 90% przypadków niedoczynność tarczycy jest spowodowana chorobą Hashimoto, chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje zdrową tkankę tarczycy. Często dzieje się tak, gdy ściana jelita jest uszkodzona i niestrawione białka przedostają się do krwiobiegu, powodując stan zapalny i nadmierną aktywność układu odpornościowego.
5 niezbędnych witamin na niedoczynność tarczycy
Selen (200 µg)
Selen to pierwiastek śladowy niezbędny do przekształcania nieaktywnego hormonu tarczycy (T4) w jego aktywną formę (T3). Przyjmowanie suplementu w dawce 200 mcg dziennie może przyspieszyć ten proces u osób z niedoczynnością tarczycy. Badania pokazują, że selen może również redukować przeciwciała przeciwtarczycowe (TPOAb i TgAb), zapobiegając atakom tarczycy przez układ odpornościowy.
Sole żółciowe
Około 80% hormonów tarczycy jest faktycznie przekształcanych w wątrobie, a nie w samej tarczycy. Przyjmowanie soli żółciowych (2 kapsułki przed każdym posiłkiem) może pomóc rozrzedzić żółć w wątrobie, przyspieszyć przemianę T4 w T3 i usunąć z organizmu toksyny, takie jak rtęć.
