Korzyści z detoksu.
Jeśli zastanawiasz się, dlaczego ten detoks opiera się na zupie, odpowiedź jest prosta. Przygotowywana ze świeżych, naturalnych składników, zupa jest prawdziwym źródłem składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, zwalczać agresywne działanie wolnych rodników, poprawiać trawienie i wspomagać różne funkcje narządów wewnętrznych. To najlepszy sposób na odzyskanie lekkości i dobrego samopoczucia.
Zasady, których należy przestrzegać podczas kuracji detoksykacyjnej
Aby leczenie zakończyło się sukcesem, ważne jest przestrzeganie poniższych instrukcji:
– Jedz inną zupę każdego dnia, nie dłużej niż 3 dni kuracji, aby uniknąć niedoborów,
– Jedz 5–6 misek zupy dziennie, aby uzupełnić składniki odżywcze i uniknąć spadków wagi,
– Pij dużo wody,
– Uprawiaj umiarkowaną aktywność fizyczną.
3-dniowa kuracja detoksykacyjna: lekka i rewitalizująca
Przepis 1: Zupa detoksykująca z brokułów
