14 naturalnych sposobów, w jakie cebula może wspierać Twoje zdrowie

Mówi się, że wcieranie soku z cebuli w skórę głowy regeneruje krążenie krwi i wzmacnia włosy. Wypróbuj ten rytuał pielęgnacyjny    raz lub dwa razy w tygodniu,    aby uzyskać promienne włosy.

  1. Przyczynia się do równowagi glikemicznej

Niektóre badania sugerują, że cebula może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi. Jedz ją regularnie (   ale nie w nadmiarze   ) jako dodatek do posiłków.

  1. Dbaj o swoje serce

Dzięki zawartości przeciwutleniaczy cebula pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać zdrową równowagę tłuszczową.    Niezależnie od tego, czy spożywana na surowo, gotowana czy kandyzowana, wszystkie przetwory są dobre dla serca.

  1. Łagodzi drobne podrażnienia skóry

Sok z cebuli może pomóc w przypadku łagodnego trądziku lub ukąszeń owadów.    Nałóż rozcieńczony sok   na oczyszczoną skórę i wmasuj wacikiem.

  1. Wspiera wytrzymałość kości

Czy wiesz, że cebula może również przyczyniać się do    gęstości kości    ? Regularne spożywanie cebuli jest szczególnie korzystne dla kobiet w okresie menopauzy.

  1. Naturalna tarcza ochronna przed niektórymi bakteriami

Jako rozgrzewający kompres, cebula była niegdyś stosowana do łagodzenia    drobnych infekcji    i obrzęków. Tradycja ta przypomina o mocy prostych środków leczniczych.

  1. Towarzysz swojej miesiączce