Choć to doświadczenie odbiło się echem w całej historii ludzkości, nie jest ono mniej druzgocące. Niezależnie od wieku, gdy umiera rodzic, i niezależnie od tego, jak bliska była twoja relacja z nim, strata rodzica to wydarzenie zmieniające życie.
Jak strata rodzica zmienia człowieka
Dla tych, którzy czytają to dzisiaj i którzy doświadczyli już straty rodzica, składamy najszczersze kondolencje i szczerze życzymy pełnego powrotu do zdrowia, niezależnie od tego, jak długo to potrwa. Na końcu artykułu zamieściliśmy listę pomocnych źródeł dla każdego, kto potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie ze stratą.
1. Stajesz się bardziej niespokojny
Stres staje się trudniejszy do opanowania, a Ty czujesz się przytłoczony nawet zwykłymi obowiązkami. Coraz bardziej się martwisz, zwłaszcza o swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny. Badania pokazują nawet, że osoby opłakujące stratę rodzica są bardziej narażone na lęk, depresję i nadużywanie substancji psychoaktywnych (1).
