Niewyjaśniony przyrost masy ciała
Stosuj zbilansowaną dietę, ćwicz… A mimo to tyjesz bez wyraźnego powodu? Wątroba nasycona toksynami może spowolnić metabolizm i utrudnić kontrolę wagi. Proces ten polega na gromadzeniu tłuszczu zamiast jego wydalania, co może prowadzić do stopniowego przyrostu masy ciała.
Co robić: Wybieraj produkty wspierające pracę wątroby, takie jak karczochy, czarna rzodkiew lub cytryny. Unikaj alkoholu i rafinowanego cukru, które dodatkowo obciążają wątrobę.
Skóra odzwierciedla wewnętrzną nierównowagę.
Uporczywy trądzik, zaczerwienienia, egzema, matowa cera… Twoja skóra jest odbiciem Twojego wewnętrznego zdrowia. Jeśli wątroba ma trudności z usuwaniem toksyn, mogą się one kumulować i powodować problemy skórne.
