jest niezbędna.
✅ Zmniejsza wzdęcia brzucha – cynamon pomaga ograniczyć zatrzymywanie wody i wzdęcia, dzięki czemu Twój brzuch wygląda na płaski.
Jak przygotować poranny napój miodowo-cynamonowy:
Składniki:
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 łyżka surowego miodu
- 1 szklanka (250 ml) ciepłej (nie wrzącej) wody
Instrukcje:
- Przygotowanie herbaty cynamonowej
: Dodaj cynamon do ciepłej wody i dobrze wymieszaj. Odstaw na 5 minut, aby smaki się połączyły. - Dodaj miód.
Gdy woda lekko ostygnie (powinna być ciepła, nie gorąca, aby zachować składniki odżywcze miodu), dodaj miód i mieszaj, aż się rozpuści. - Pij na pusty żołądek.
Wypij ten napój rano, około 20 minut przed śniadaniem.
Dodatkowa wskazówka:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij ten napój regularnie każdego ranka. W połączeniu ze zdrową, zbilansowaną dietą i aktywnym trybem życia, może to pomóc Ci osiągnąć szybsze rezultaty.
Wystarczy miód i cynamon, aby naturalnie przyspieszyć metabolizm, kontrolować głód i dążyć do szczuplejszego obwodu talii — to prosty i pyszny sposób na rozpoczęcie dnia!
