Pietruszka i pokrzywa stymulują diurezę, pomagając w eliminacji toksyn. Żurawina doskonale zapobiega infekcjom dróg moczowych. Skrzyp polny i D-mannoza również chronią zdrowie nerek i pęcherza moczowego.
7. Uszy, oczy i zatoki:
Czosnek i jeżówka wzmacniają mechanizmy obronne przed infekcjami ucha. Borówka, świetlik lekarski i kurkuma zapewniają ochronę antyoksydacyjną dla wzroku. Eukaliptus, mięta pieprzowa i gorzknik łagodzą zatkany nos.
8. Skóra, usta, zęby i stawy:
Masło shea i masło kakaowe nawilżają i regenerują usta. Neem i goździki zwalczają bakterie w jamie ustnej. Kurkuma, imbir i kadzidłowiec działają przeciwzapalnie na stawy.
Zioła te można przyjmować w postaci naparów, ekstraktów, kapsułek, a nawet włączać do codziennej diety. Zawsze zaleca się konsultację ze specjalistą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek naturalnej terapii.
