Wyobraź sobie swój układ krążenia jako rozległą sieć autostrad. W korkach najbardziej oddalone obszary – takie jak palce u stóp – jako pierwsze tracą dopływ krwi. Słabe krążenie uniemożliwia prawidłowe dotarcie ciepłej krwi do kończyn. Przyczynami mogą być brak ruchu, nadmierne palenie tytoniu lub schorzenia takie jak zapalenie tętnic.
Anemia: Paliwo dla anemii.
Żelazo jest dla krwi tym, czym benzyna dla samochodu: bez żelaza nic nie funkcjonuje prawidłowo. W przypadku anemii krew nie transportuje wystarczającej ilości tlenu. Aby się chronić, organizm koncentruje swoje zasoby na ważnych narządach, zaniedbując stopy. Jeśli często odczuwasz zmęczenie, bladą cerę i zawroty głowy, powinieneś zbadać poziom żelaza.
Ospała tarczyca: Niewydolność układu ogrzewania.
Tarczyca działa jak centralny termostat. Kiedy pracuje zbyt wolno – stan zwany niedoczynnością tarczycy – spowalnia również zdolność do regulacji temperatury ciała.
