Przygotowanie
Przygotowanie skórki mandarynki: Dokładnie umyj skórki mandarynek.
Gotowanie: Wlej szklankę wody do rondla i zagotuj. Następnie dodaj skórki mandarynek i 3 goździki. Gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 minuty. Możesz również dodać laskę cynamonu.
Filtrowanie i spożycie: Przecedź miksturę przez sitko i wypij przed pójściem spać.
Dodatkowo, polecamy następujące wskazówki:
Leczenie grzybicy paznokci: Wcieraj skórkę mandarynki w paznokcie u stóp dwa razy dziennie.
Ulgę w bólu głowy: Umieść skórkę mandarynki w saszetce i delikatnie pocieraj, aby uwolnić aromat. Następnie trzymaj ją blisko nosa i oddychaj przez około 10 minut. Bóle głowy powinny stopniowo ustępować.
Ten prosty przepis nie tylko poprawi Twoje zdrowie, ale także zapewni Ci spokojny sen i ulgę w bólu głowy. Życzymy zdrowia!
