Wysokobiałkowe gofry marchewkowe – przepis

Składniki (na 4–6 gofrów)

Ciasto gofrowe:

  • 1 szklanka startej marchewki🥕
  • 1 każdy banan🍌
  • 2 jajka🥚
  • 1/2 mleka (krowiego lub roślinnego)🥛
  • 1/2 jogurtu podstawowego🫙
  • 1/2 łyżeczki cynamonu🧂
  • 1/2 proszku do prania🥄
  • 1 miarka rozdzielcza waniliowego (opcjonalnie)🥄
  • 2 składniki odżywczej lub pełnoziarnistej🥥
  • 2 łyżki oleju kokosowego🌰

Lukier z serka śmietankowego i syropu klonowego:

  • 100 g serka śmietankowego🧀
  • 2 łyżki syropu klonowego🍯
  • 1–2 przygotowania mleka (do wykonania)🥛