Znajomość pewnych wartości referencyjnych organizmu ludzkiego jest niezbędna do interpretacji podstawowych badań klinicznych i wczesnego wykrywania potencjalnych zaburzeń. Chociaż precyzyjna diagnoza zawsze wymaga konsultacji lekarskiej, ogólne zrozumienie może pomóc w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących Twojego samopoczucia. Oto najważniejsze parametry i ich przybliżone zakresy normy.

Ciśnienie krwi: Norma wynosi 120/80 mmHg. Wysokie lub bardzo niskie ciśnienie krwi może wskazywać na problemy z sercem lub układem krążenia.

Tętno (puls): Powinno wynosić od 70 do 100 uderzeń na minutę w spoczynku. Tętno poza tym zakresem może wskazywać na stres, odwodnienie lub chorobę serca.

Temperatura ciała: Średnia zdrowa temperatura wynosi od 36,5°C do 37,0°C. Wyższe wartości mogą wskazywać na gorączkę, a niższe na hipotermię.

Częstotliwość oddechów: U osób dorosłych za normę uważa się 12–16 oddechów na minutę.

Parametr Blut

Hemoglobina: Transportuje tlen we krwi. Powinna wynosić od 13 do 18 g/dl u mężczyzn i od 11,5 do 16 g/dl u kobiet.

Czerwone krwinki: od 4,6 do 6 milionów/mm³, odpowiadają za transport tlenu.

Białe krwinki: chronią przed infekcjami; prawidłowy zakres wynosi od 4000 do 11 000 komórek/mm³.

Płytki krwi: odpowiadają za krzepnięcie krwi i ich liczba powinna mieścić się w przedziale 150 000–400 000/mm³.

Ważne poziomy biochemiczne

Glukoza (cukier): Wartość na czczo powinna wynosić od 70 do 110 mg/dl u osób dorosłych i od 70 do 130 mg/dl u dzieci.

Całkowity cholesterol: optymalnie pomiędzy 130 a 200 mg/dl.