Czym jest woda imbirowo-cytrynowa?
Woda imbirowo-cytrynowa to prosty napój ze świeżego imbiru i soku z cytryny, zazwyczaj zalewany ciepłą lub gorącą wodą. Czasami dodaje się miód lub kurkumę.
🌱 Korzyści zdrowotne
Często uznawane za zdrowy rytuał śniadaniowy – i to z dobrego powodu:
Wzmacnia układ odpornościowy
➤ Dzięki witaminie C zawartej w cytrynie i przeciwzapalnym składnikom imbiru (np. gingerolowi).
Wspomaga trawienie
➤ Imbir pobudza produkcję soków trawiennych, cytryna ma łagodne działanie przeczyszczające i wspomaga detoksykację.
Pomaga w utracie wagi
➤ Może przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć uczucie głodu.
Dobre dla skóry
➤ Antyoksydanty pomagają zachować świeżość skóry i zmniejszyć jej niedoskonałości.
Wspomaga detoksykację
➤ Szczególnie skuteczny, gdy spożywany jest na czczo w ciepłej formie.
Aby zobaczyć pełny czas gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk „Otwórz” (>) – i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ tym ze znajomymi na Facebooku!
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
