Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Odstaw na 10–15 minut. Po ostygnięciu przecedź i w razie potrzeby dodaj odrobinę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla metabolizmu. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, zapewniając dodatkową ochronę układu sercowo-naczyniowego.
Trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
