2. Ludzie autorytarni
Ci ludzie uparcie dyktują ci, jak masz się zachowywać, jakie masz wybory i jak wygląda twoje codzienne życie. Niezależnie od tego, czy jest to członek rodziny, opiekun, czy przyjaciel, mogą sprawić, że poczujesz się nieistotny i bezsilny. Z czasem ich zachowanie może podkopać twoją pewność siebie i poczucie autonomii. Starzenie się w zdrowiu oznacza zachowanie niezależności, podejmowanie własnych decyzji i cieszenie się życiem na swój własny sposób. Naucz się stawiać jasne granice tym, którzy próbują cię kontrolować.
