Informacje żywieniowe (na porcję)
Porcje: 12 kromek
Kalorie: 180 kcal
Białko: 9 g
Węglowodany: 4 g
Błonnik: 6 g
Tłuszcz: 14 g
Tłuszcze nasycone: 2 g
Cukier: 1 g
Ten pyszny i chrupiący chleb proteinowy jest nie tylko niezwykle łatwy w przygotowaniu, ale także pełen składników odżywczych. Połączenie twarogu lub jogurtu greckiego z mielonymi migdałami, nasionami i orzechami to sycąca, niskowęglowodanowa opcja, która może wspomóc Twoją drogę do utraty wagi. Błonnik z łusek babki płesznik i siemienia lnianego wspomaga trawienie, a zdrowe tłuszcze zapewniają dłuższe uczucie sytości, ułatwiając utrzymanie deficytu kalorycznego. Ciesz się tym chlebem jako pożywną przekąską lub połącz go ze zdrowymi dodatkami, takimi jak awokado, wędzony łosoś lub twaróg, aby uzyskać zbilansowany posiłek.
