1 szklanka ciepłej wody
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka startego imbiru (lub 1 łyżeczka octu jabłkowego)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla słodkości
Składniki dokładnie wymieszaj i pij świeży napój każdego ranka.
Korzyści z tego domowego środka zaradczego
Zmniejsza wzdęcia – ciepła woda z cytryną działa jak łagodny środek moczopędny, pomagając wypłukać nadmiar soli i toksyn.
Przyspiesza metabolizm – wiadomo, że imbir i ocet jabłkowy przyspieszają spalanie kalorii.
Wspomaga trawienie – kwasowość cytryny i octu pomaga w efektywniejszym rozkładaniu pokarmu.
Poprawia nawodnienie – rozpoczęcie dnia od picia wody sprawia, że organizm jest pełen energii i zrównoważony.
100% naturalny – bez chemikaliów, bez dodatków — tylko naturalne składniki.
