Zalecana pozycja w czasie ciąży
Dodatkowo, zmniejsza obrzęki, łagodzi ból dolnej części pleców i pomaga zapobiegać niektórym dolegliwościom trawiennym związanym z ciążą. Prawdziwy bonus dla nocnego komfortu kobiet w ciąży… i przyszłego dziecka!
Mniej chrapania, bardziej spokojny sen
Chrapanie, ta nocna irytacja ( określenie łagodniejsze ), która przeszkadza wielu parom… Spanie na plecach sprzyja niedrożności dróg oddechowych, podczas gdy spanie na boku – szczególnie na lewej stronie – ułatwia ich udrażnianie.
Rezultat: oddychamy lepiej, mniej chrapiemy i śpimy głębiej. A kiedy dobrze śpimy, nasze codzienne życie na tym korzysta: mamy więcej energii, lepszy nastrój, lepszą koncentrację… To błędne koło dobrego snu, które może zacząć się od prostej zmiany pozycji na boku.
