Przygotowanie
- Wymieszaj składniki :
- Włóż jabłko, siemię lniane, miód i wodę do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Dodaj nasiona chia :
- Wlej mieszankę do kubka i dodaj nasiona chia. Dobrze wymieszaj i odstaw na 5 minut.
założenie
- Pij ten napój dwa razy dziennie przez 15–20 dni .
Dodatkowe wskazówki
- W trakcie leczenia należy stosować zdrową, zbilansowaną dietę oraz unikać tłuszczów i przetworzonej żywności.
Ten bogaty w błonnik i składniki odżywcze sok pomoże Ci poczuć się lżej i poprawić trawienie. Udanego detoksu!
