Podobnie jak w poprzednim przepisie, dodaj wszystkie składniki do szklanki wody i mieszaj do całkowitego rozpuszczenia, a następnie pij napój każdego ranka przed śniadaniem. Powinieneś zacząć tracić na wadze w ciągu kilku dni. Kontynuuj ten proces i ćwicz regularnie, aby spalić znaczną ilość tłuszczu!
WODOROWĘGLAN I OWOCE:
SKŁADNIKI:
Garść liści mięty
Szklanka truskawek
1 łyżeczka sody oczyszczonej
2 szklanki wody
2 cytryny
PRZYGOTOWANIE I STOSOWANIE:
Wystarczy zmiksować wszystkie składniki, dodać lód i delektować się tym wspaniałym koktajlem dwa razy dziennie.
Oprócz tych trzech doskonałych spalaczy tłuszczu, jeśli chcesz schudnąć, powinieneś również wyeliminować z diety cukier i mąkę. Oczywiście, aktywność fizyczna jest również ważna, więc upewnij się, że ćwiczysz co najmniej pół godziny dziennie.
