Skrzydełka kurczaka z kremowym sosem czosnkowym i parmezanem.

 

 

 

 

Dodaj śmietanę kremówkę i podgrzewaj mieszankę, aż zacznie lekko wrzeć.

 

 

 

 

Powoli dodawaj parmezan do sosu, aż będzie gładki i kremowy.

Dodaj włoskie przyprawy, sól i pieprz według własnego smaku.

Zmniejsz ogień i pozwól sosowi lekko zgęstnieć, mieszając od czasu do czasu.

Wymieszaj skrzydełka kurczaka z sosem.

Po upieczeniu skrzydełek przełóż je do dużej miski.

Polej skrzydełka kremowym sosem czosnkowo-parmezanowym i mieszaj, aż będą całkowicie pokryte.

Dodaj dekorację i prezent:

Przenieś pikantne skrzydełka z kurczaka na talerz, aby je podać.

Posypać świeżo posiekaną pietruszką.

Podawać od razu z dodatkowym sosem do maczania.

Zalety

Pełne białka: Skrzydełka kurczaka są doskonałym źródłem najwyższej jakości białka, które jest ważne dla budowy i wzmocnienia mięśni.

Wapń i zdrowe tłuszcze: Parmezan i śmietana kremówka w sosie zawierają sporą dawkę wapnia i zdrowych tłuszczów, które są niezbędne dla mocnych kości i ogólnego dobrego samopoczucia.

Czosnek pomaga wzmocnić układ odpornościowy i może chronić przed przeziębieniami i innymi chorobami.

Dobre samopoczucie: Połączenie kremowego sosu z chrupiącymi skrzydełkami kurczaka nie tylko jest smaczne, ale może też poprawić nastrój, zamieniając całość w rozgrzewające danie o wielu zaletach!

Wartości odżywcze (na porcję)