Potrzebne składniki:
2 ekologiczne cytryny
60 ml oliwy z oliwek lub oleju kokosowego
Mały, czysty
szklany słoik (opcjonalnie) Kilka kropli olejku eterycznego z lawendy dla
efektu uspokajającego Przygotowanie:
Obierz cytryny (unikaj białej części, która jest gorzka).
Podgrzej olej w kąpieli wodnej i dodaj skórkę. Pozostaw do zaparzenia na 10-15 minut na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.
Odcedź olej, aby usunąć skórkę i przelej go do szklanego słoika.
Pozostaw do ostygnięcia i przechowuj z dala od światła.
Jak stosować olejek cytrynowy na żylaki?
Delikatnie wmasuj olejek w dotknięte żylaki ruchami okrężnymi od dołu do góry w kierunku serca.
Powtarzaj ten masaż każdej nocy przez 5-10 minut, aby pobudzić krążenie.
Bądź systematyczny: Efekty uzyskuje się dzięki stopniowemu, codziennemu stosowaniu.
Te proste gesty wspomagają drenaż limfatyczny, łagodzą uczucie ciężkości nóg i poprawiają elastyczność żył.
