Wskazówka: Namocz kilka gałązek w oliwie z oliwek na 2–3 tygodnie, a następnie nakładaj na napięte miejsca, masując je raz lub dwa razy dziennie.
Rozmaryn i włosy: sekretny eliksir przeciw wypadaniu włosów
Stres, zmęczenie, zmieniające się pory roku… Czy Twoje włosy cierpią? Rozmaryn pobudza krążenie w skórze głowy i wspomaga naturalny odrost.
Wskazówka: Wymieszaj 5 kropli olejku eterycznego z rozmarynu z łyżką oleju rycynowego lub jojoba. Wmasuj w skórę głowy, pozostaw na 20 do 30 minut, a następnie spłucz.
Orzeźwiająca kąpiel, która zmienia
Szukasz chwili dla siebie? Zanurz się w kąpieli rozmarynowej: idealnej dla pobudzenia umysłu i złagodzenia uczucia ciężkich nóg.
Wskazówka: Zaparz garść świeżych lub suszonych liści w garnku z gorącą wodą, odcedź, a następnie dodaj do kąpieli lub użyj w misce do orzeźwiającej kąpieli stóp.
Na talerzu: odrobina dla wzmocnienia odporności
Rozmaryn posypany potrawami nie tylko sprawdzi się jako pyszny dodatek, ale także będzie bogaty w przeciwutleniacze, które wspomagają naturalne mechanizmy obronne.
Wskazówka: Dodawaj go do pieczonych warzyw, mięs lub sosów. Gotuj delikatnie, aby zachować jego właściwości.
Oczyszczone powietrze, świeża atmosfera.
Rozmaryn to również sprzymierzeniec w naturalnym oczyszczaniu domu. Pożegnaj zastałe zapachy, powitaj świeże, zdrowsze powietrze!
