4. Wzmacnia układ odpornościowy
Silny układ odpornościowy jest kluczem do zwalczania nieprawidłowego wzrostu komórek. Polisacharydy zawarte w korzeniu łopianu mogą stymulować produkcję białych krwinek, co przyczynia się do naturalnej obrony organizmu przed komórkami nowotworowymi.
🍵 Jak wykorzystać korzeń łopianu, aby uzyskać maksymalne korzyści zdrowotne
Korzeń łopianu można spożywać w różnych formach, takich jak herbata, nalewki, proszek i świeże przetwory. Oto jak możesz włączyć tę praktykę do swojej codziennej rutyny:
☕ 1. Herbata z korzenia łopianu (świetna do detoksykacji)
Składniki:
1 łyżka suszonego korzenia łopianu
2 szklanki wody
Miód lub cytryna (opcjonalnie)
Instrukcje:
