350 ml wody: Płyny są niezbędne dla ogólnego zdrowia, ponieważ wspomagają trawienie i eliminację toksyn.
1 do 2 łyżek octu jabłkowego (ja używam octu „matki” Bragga): Ocet jabłkowy, znany ze swoich właściwości zmniejszających apetyt, wspomagających trawienie i równoważących poziom cukru we krwi, jest niezbędnym składnikiem wspomagającym odchudzanie.
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, sok z cytryny pomaga w detoksykacji organizmu i przyspiesza metabolizm.
1 łyżeczka cynamonu: Cynamon to silna przyprawa, która może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, ułatwiając kontrolowanie napadów głodu w ciągu dnia.
1/2 łyżeczki słodzika (np. stewii lub cukru nierafinowanego): odrobina naturalnej słodyczy, która zrównoważy smaki bez podnoszenia poziomu cukru we krwi.
Reszta na następnej stronie.
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
