🌿 Pieprz czarny
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Pobudza trawienie, wzmacnia układ pokarmowy i wspomaga wchłanianie składników odżywczych z jedzenia.
🌾 Kozieradka
Łagodzi stany zapalne w układzie pokarmowym i wspiera prawidłowe przyswajanie składników odżywczych.
🍋 Imbir
Silny naturalny przeciwzapalny środek. Wzmacnia odporność, poprawia krążenie, łagodzi ból i dodaje energii.
💡 Wskazówka: Łatwo włączyć te przyprawy do codziennej diety – możesz dodać je do koktajlu, posypać potrawę podczas gotowania albo przygotować rozgrzewającą herbatę. Pamiętaj jednak, że jeśli cierpisz na przewlekłe choroby lub przyjmujesz leki, najlepiej wcześniej skonsultować się z lekarzem.
