Informacje żywieniowe (w przybliżeniu na porcję)
- Kalorie : 200-250 kcal
- Białko : 8 g
- Lipidy : 12 g
- Węglowodany : 18 g
Dodatki do tego dania wegetariańskiego
- Sos jogurtowy, marinara lub aioli do maczania.
- Zielona sałatka z winegretem cytrynowym.
- Zapiekanka z czosnkowym pieczywem na wykwintny posiłek.przeczytaj więcej na następnej
FAQ: Odpowiedzi na pytania dotyczące frytek z cukinii z parmezanem
Dlaczego moje frytki nie są chrupiące?
Cukinia mogła być zbyt mokra lub panierka mogła nie być pokryta wystarczającą ilością oleju. Dokładnie osusz cukinię i skrop ją olejem przed smażeniem.
Czy mogę użyć innych warzyw?
Tak, spróbuj bakłażana lub marchewki w słupkach, ale dostosuj czas gotowania, aby uzyskać delikatną konsystencję.
Czy mogę przygotować się wcześniej?
Tak, obtocz cukinię w bułce tartej i schłódź w lodówce przez 4-6 godzin. Piecz tuż przed podaniem, aby uzyskać optymalną chrupkość.
Wnioski: Frytki z cukinii z parmezanem do przyjęcia
Ten przepis na frytki z cukinii z parmezanem to przepis na pieczoną cukinię, idealną na zdrową, chrupiącą przekąskę lub wegetariański dodatek. Dzięki chrupiącej konsystencji i serowemu smakowi, pokochają je miłośnicy lekkich dań z cukinii. Wypróbuj ten wegetariański dodatek i podziel się swoimi wskazówkami w komentarzach!
