aby usunąć resztki środka czyszczącego. Sprawdź, czy środek czyszczący został całkowicie wypłukany. Krok ósmy: Po opłukaniu obszaru osusz go czystą, suchą ściereczką. Nie używaj ponownie piekarnika, dopóki nie wyschnie całkowicie na powietrzu. Aby wyczyścić ruszty piekarnika, krok dziewiąty polega na namoczeniu ich w mieszance płynu do mycia naczyń, ciepłej wody lub zlewu. Mocz je przez co najmniej godzinę lub dwie, a następnie użyj szczotki lub gąbki, aby wyczyścić wszelkie pozostałości. Włóż ruszty z powrotem do piekarnika po dokładnym wypłukaniu i wysuszeniu. Osoby chorujące na cukrzycę zdecydowanie powinny spróbować tego produktu ze względu na umiarkowaną zawartość białka, niski indeks glikemiczny, pożywne węglowodany i rozpuszczalny błonnik. W artykule stwierdzono, że fasola jest często określana jako „zjadacze cukru” ze względu na dużą ilość błonnika roślinnego. Błonnik ten zmniejsza wydzielanie insuliny i blokuje wchłanianie cukru. Fakt, że jest bogaty w składniki odżywcze, tylko wzmacnia jego reputację jako naprawdę pożywnej przekąski. Fasola to doskonały sposób na dostarczenie dziennej dawki witamin z grupy B, potasu, selenu, magnezu i wapnia. Magnez jest niezbędny dla wielu funkcji fizjologicznych, takich jak utrzymanie silnych połączeń nerwowych i mięśniowych, silnego układu odpornościowego, gęstych kości, prawidłowego ciśnienia krwi i efektywnego metabolizmu energetycznego. Żelazo natomiast jest niezbędne do rozwoju komórek i transportu tlenu we krwi. Smacznego!