4. Wspieranie równowagi pH i poziomu energii

Pomimo kwaśnego odczynu, cytryna działa alkalizująco na organizm po metabolizmie, co pomaga utrzymać równowagę środowiska wewnętrznego. Węgiel aktywowany może pomóc w usuwaniu toksyn, które mogą przyczyniać się do ospałości lub zmęczenia. Nie należy go jednak stosować jako codziennego źródła energii, ponieważ nadmierne spożycie węgla może zaburzać wchłanianie składników odżywczych.

Sposób użycia:

Wymieszaj niewielką ilość węgla aktywowanego z sokiem z cytryny w wodzie i pij od czasu do czasu, gdy poczujesz się ospały. Nie stosuj tego codziennie i zadbaj o zbilansowaną dietę.

5. Wsparcie układu odpornościowego

Cytryna jest doskonałym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy, które wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Chociaż węgiel aktywowany nie wzmacnia bezpośrednio odporności, może pomóc, usuwając niektóre toksyny, które mogą obciążać naturalny system obronny organizmu.

Sposób użycia:

Wymieszaj sok z cytryny z niewielką ilością węgla aktywowanego z wodą i pij od czasu do czasu w okresach zwiększonego ryzyka zachorowania. Jednak samo spożywanie tej mieszanki nie zastąpi zdrowej diety i stylu życia.