Pyszne posiłki

Tak, możliwe jest zatrzymanie przez organizm do 2,2 kg (lub więcej) nadmiaru wody , co nazywa się retencją wody lub obrzękiem. Może to powodować uczucie puchnięcia, ciężkości nóg, wzdęcia, a nawet przejściowy przyrost masy ciała. Dlaczego organizm zatrzymuje wodę? Zbyt duża ilość soli w diecie (sól powoduje zatrzymywanie wody) Siedzący tryb życia lub długotrwałe stanie Zmiany hormonalne (cykl menstruacyjny, ciąża) Leki (niektóre leki … Read more

Testy złudzeń optycznych pozwalają nam wykazać naszą zdolność do wykrywania tego, co kryje się za obrazem, co nie zawsze jest łatwe do wykonania. Złudzenie optyczne jest bowiem mechanizmem, który oszukuje układ wzrokowy i może prowadzić do błędnego postrzegania rzeczywistości. Iluzja jest wynikiem błędnego rozumowania układu wzrokowego, który przekazuje bodźce z oka do mózgu. Zatem przez … Read more

Składniki: – 1 brokuł, podzielony na różyczki  – 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę  – 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę  – 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę  – 1 marchewka, starta  – 1 cukinia, pokrojona w plastry  – 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół  – 2 ząbki czosnku, drobno posiekane  – 1 szklanka niskotłuszczowego … Read more

W tym artykule przyjrzymy się dwóm skutecznym naturalnym środkom, które mogą złagodzić objawy przeziębienia i kaszlu: herbacie z pokrzywy i syropowi na kaszel. Pokrzywa to roślina o wyjątkowych właściwościach leczniczych, ale pamiętaj, że zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek nowych metod. Dlaczego pokrzywa jest korzystna Pokrzywa jest bogata w witaminy A i … Read more

Z kolei szkodniki, takie jak mszyce, stonki ogórkowe czy białe muszki, potrafią znacząco uszkodzić liście i łodygi roślin, co sprawia, że stają się one osłabione, a czasami nawet obumierają. Na szczęście istnieją skuteczne, a jednocześnie naturalne metody ochrony ogórków przed tymi zagrożeniami, które pozwalają zapewnić im zdrowy i silny wzrost oraz obfite plony. ### Krok … Read more

Czynniki ryzyka: Istnieje wiele czynników, od genetyki po środowisko, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka żołądka, w tym: Wiek : Ryzyko raka żołądka wzrasta z wiekiem. Osoby starsze są na niego bardziej narażone. Płeć: Niektórzy twierdzą, że mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój raka żołądka niż kobiety, ale może to częściowo wynikać z odmiennych … Read more

Przyjrzyj się uważnie obrazkowi i powiedz nam, który z tych czterech jest Twoim zdaniem najgłupszy? Twój wybór może ujawnić niespodziewane aspekty Twojej osobowości. Zrób test! Jeśli wybrałeś numer 1 Jesteś naturalnym naśladowcą i najwyraźniej ci to nie przeszkadza. Unikasz niepowodzeń i ciężkiej odpowiedzialności. Twoja decyzja polega właśnie na tym, żeby nie podejmować decyzji! Twoim odruchem … Read more

Dieta jajeczna to popularny sposób na szybką utratę wagi. Oto prosty plan oraz przepis na zdrowe jajka, które pomogą w osiągnięciu celu. Plan Dietetyczny Zasady: Czas trwania: 14 dni. Posiłki: Spożywaj 3 główne posiłki dziennie, w tym jajka. Nawodnienie: Pij dużo wody (min. 2 litry dziennie). Aktywność fizyczna: Staraj się codziennie ćwiczyć przez co najmniej … Read more

1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób! Cukinia to niezastąpiony produkt w kuchni. Lekka, uniwersalna i pożywna, idealnie komponuje się z jajkami, tworząc pyszne danie, idealne na szybki lunch lub lekką kolację. Tego przepisu nauczyła mnie babcia i od tamtej pory nie przyrządzam go inaczej. Jest … Read more

Przygotowanie cukinii: Umyj i osusz cukinię. Pokrój ją w plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji. Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, pokrój cukinię na kawałki tej samej wielkości. Przygotowanie:\ zobacz więcej na następnej stronie Reklama  zobacz więcej na następnej stronie Reklama