Wiek zaczyna się w stopach. Jak poprawić krążenie w stopach i wyeliminować problemy: 4 ćwiczenia i porady neurologa
Czy widziałeś kiedyś, jak wyglądają stopy wielu starszych osób? Często wyglądają na zmęczone, jakby zostały zniszczone przez upływ czasu. Nie jest to tylko wina wieku: przez całe życie nasze stopy dźwigają nasz ciężar, zmuszają nas do poruszania się i są narażone na ciągłe obciążenia. Z biegiem lat ograniczona mobilność i słabe krążenie zbierają swoje żniwo. … Read more