4 typy osób, które powinny unikać jedzenia kapusty
Chociaż kapusta jest stosunkowo tania i łatwa w przygotowaniu, jest bogata w witaminę C, błonnik i witaminę K, dzięki czemu stanowi podstawowy składnik wielu kuchni na całym świecie. To niezwykle odżywcze warzywo, o którym często się zapomina, występuje w różnych kształtach i kolorach, w tym czerwonym, fioletowym, białym i zielonym. Kapusta jest między innymi „bogata … Read more