Przepis 1: Napar z oregano wzmacniający układ odpornościowy
Składniki:
1 łyżeczka suszonego lub świeżego oregano
1 szklanka przegotowanej wody
Miód i cytryna do smaku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj ją do oregano. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, przecedź i pij na gorąco lub ciepło. Możesz pić raz lub dwa razy dziennie przez tydzień, aby złagodzić objawy przeziębienia, bólu gardła lub dyskomfortu trawiennego.
Przepis 2: Domowy olejek z oregano do użytku zewnętrznego
Składniki:
2 łyżki suszonego oregano
