Jak łatwo włączyć go do swoich posiłków

Nie musisz mieć wyjątkowych umiejętności kulinarnych , aby cieszyć się jego zaletami:

Można go podawać w stanie surowym i drobno posiekać, dodając do sałatek, aby zachować wszystkie składniki odżywcze.
Grillowane w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek jako zdrowa przystawka.
Napój orzeźwiający z dodatkiem wody.
Dodaj do zielonych soków, aby zwiększyć wartość odżywczą.

Okra? Wszechstronny superfood, który spełnia wszystkie wymagania dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia!