Odchudzający, odżywczy deser bez wagi: gotowy w 4 minuty, bogaty w białko i mający tylko 110 kalorii!

Całkowity czas: 9 minut

Na: 2 tartaletki

Kalorie
Całkowita liczba kalorii: około 300 kcal

Kalorie na 100 g: około 100-110 kcal

Składniki

ciąg dalszy na następnej stronie

240 g 0% jogurtu greckiego

50 g świeżych truskawek

50 ml białka jaja

15 g skrobi kukurydzianej

10 g słodzika stewiowego (lub 20 g erytrytolu)

1 całe jajko

120 ml wody

1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin (do natłuszczenia foremek)

Krok po kroku