Buraczany
Buraki są bogate w błonnik, potas, żelazo, witaminę C i kwas foliowy. Przyczyniają się do zdrowia serca, regulują ciśnienie krwi i zmniejszają stany zapalne.
Ponieważ buraki składają się w 90% z wody i mają niską kaloryczność, są doskonałym składnikiem detoksykującym.
Cytrynowy
Sok z cytryny ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wiadomo również, że wspomaga trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
