Składniki:
- 4 całe ząbki czosnku (nie ząbki, ale całe główki)
- 4 całe cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
- 3 litry wody
:
- Przygotuj składniki: Obierz i pokrój ząbki czosnku na kawałki. Dokładnie umyj cytryny, a następnie pokrój je na małe kawałki, pozostawiając skórkę.
- Zmiksuj czosnek i cytrynę: W blenderze zmiksuj ząbki czosnku i ćwiartki cytryny, aż powstanie pasta.
- Doprowadź mieszaninę do wrzenia: podgrzej 3 litry wody w dużym garnku, aż się zagotuje.
- Ostudź i odcedź: Po ugotowaniu zdejmij garnek z ognia i pozostaw do ostygnięcia. Przecedź miksturę przez drobne sito, aby usunąć wszelkie cząstki, a płyn zachowaj do późniejszego użycia.
- Przecedzony płyn przelej do szklanek i wstaw do lodówki.
Jak stosować środki na bazie czosnku i cytryny
Aby oczyścić naczynia krwionośne, spożywaj 50 ml czosnku i soku z cytryny dziennie przez trzy tygodnie. Zrób tydzień przerwy i powtórz kurację, jeśli chcesz. Regularne stosowanie tego leku może pomóc poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego, obniżyć poziom cholesterolu i utrzymać naczynia krwionośne w czystości.
